Recordando lo que el cuerpo sabe [María Uceda Muro | Yoga y Shiatsu en Sotogrande | www.yogaconmaria.es] El moverse desde la columna es ya intrauterino. Una vez nacemos, desarrollamos una serie de movimientos que apoyan la travesía hasta el complejo acto de...
Dejemos hablar al Qi [María Uceda Muro | Yoga y Shiatsu en Sotogrande | www.yogaconmaria.es] Dejemos hablar al Qi: El shiatsu trata sobre el contacto. El peso de nuestras manos, pies y del cuerpo es nuestro principal instrumento para hacer fluir el Qi de...
La soledad es una cuestión de salud pública [María Uceda Muro | Yoga y Shiatsu en Sotogrande | www.yogaconmaria.es] La soledad es una cuestión de salud pública: La investigación muestra que las personas que sienten soledad la mayor parte del tiempo o todo...
Nauseas y acupresión [María Uceda Muro | Yoga y Shiatsu en Sotogrande | www.yogaconmaria.es] Acupresión o más conocido como Shiatsu es un método ancestral Chino que implica hacer presión sobre un área de nuestro cuerpo, usando nuestro pulgar, la mano o el codo...
Valiosas experiencias despúes de las clases de Yoga [María Uceda Muro | Yoga y Shiatsu en Sotogrande | www.yogaconmaria.es] Me gustaría compartir con aquellos que se acerquen a este texto los comentarios de algunas alumnas después de la práctica del yoga. ...
Yoga individual [María Uceda Muro | Yoga y Shiatsu en Sotogrande | www.yogaconmaria.es] Tradicionalmente el yoga era enseñado de uno a uno: Así pasaba la enseñanza a su estudiante el gurú. Después de la práctica de respiración – pranayama – y de las...
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