Yoga con Maria
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Reflexology Lymphatic Drainage RLD: Inspiration & Innovation
Reflexology Lymphatic Drainage RLD: Inspiration and innovationI am super excited to share with you my latest training in RLD. Earlier this year I received treatment of RLD in Wales, UK. Approximately 16 years ago I was diagnosed with a primary lymphoedema. Depending...
Liberate your hands and wrists
Liberate your hands and wrists How are your hands? Flexible, intelligent, sensitive, and hard-working, our hands and wrists are involved in almost everything we do. They allow us to engage in a wide range of activities, from simple to complex, from petting a dog to...
Liberación de fascia y Shiatsu
Liberación de fascia y Shiatsu Me complace compartir con vosotros la extraordinaria experiencia que hemos compartido el pasado fin de semana. 28 profesionales de Shiatsu de España, Italia, Francia, Alemania e Inglaterra y Gabriella Poli que nos ha ilustrado una vez...
Sistema nervioso simpático vs parasimpático: El acelerador y el freno de tu cuerpo
Podemos compensar dicha sobre activación con el aprendizaje de acciones y ejercicios de teoría polivagal que te conecten a una energía de tranquilidad La terapia de yoga es una práctica de cuidado de la salud auto reguladora del sistema nervioso central. Debido a la...
Yoga individual: suave, accesible y consciente ¿Para quién es este tipo de Yoga?
Me inicié en el maravilloso mundo del Yoga buscando un método definitivo para la salud integral Vivir con dolor cada día es agotador, uno se levanta y se acuesta acompañado del dolor, los efectos físicos y emocionales acaban añadiendo un problema mental, de...
El gran reto del siglo XXI: la relajación y la tranquilidad
El gran reto del siglo XXI: la relajación y la tranquilidad [María Uceda Muro | Yoga y Shiatsu en Sotogrande | www.yogaconmaria.es] Tanto más dispersión hay en el mundo exterior, más necesidad hay de conexión con nosotros mismos. Un guía a veces se hace necesario,...