Yoga für Golfer an der Costa del Sol
Yoga mit María
Suave
Accesible
Consciente
Mehr Konstanz bei geringerer Belastung
20 Jahre Erfahrung in der Welt des Golfsports
Vor der somatischen Arbeit kam der Golfsport.
„Ein Schwung, der den Körper weniger belastet, ist kein sanfterer Schwung. Er ist ein effizienterer Schwung.“
María Uceda
Yoga für Golfer an der Costa del Sol
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Der Golfsport war schon vor der Körperarbeit Teil meines Lebens.
In Valderrama begann das Spiel für mich, könnte man sagen, in der Verwaltungsabteilung – mit Mitgliedern, Gästen von Mitgliedern, Besuchern und Statistiken. Dort lernte ich die ersten Grundlagen dieses komplexen und anspruchsvollen Sports kennen, auf einem der Golfplätze, die den Golfsport in Europa geprägt haben. Während meiner fünf Jahre dort erlebte ich mehrere Volvo Masters und hatte das große Privileg, den Ryder Cup 1997 aus nächster Nähe mitzuerleben.
Anschließend leitete ich acht Jahre lang den Golfbereich des Kempinski Resort Bahía Estepona. Im Jahr 2000 führte mich mein Weg nach Bad Saarow bei Berlin, zum damaligen Faldo-Platz, wo ich die Eisenhower Trophy miterlebte. Die World Amateur Team Championships wurden auf den von Nick Faldo und Arnold Palmer entworfenen Plätzen des Sporting Club Berlin in Bad Saarow ausgetragen und brachten Teilnehmende aus 59 Ländern zusammen. Das Hotel wurde zu dieser Zeit von der Kempinski-Gruppe geführt.
Nach dieser unvergesslichen Erfahrung in Bad Saarow folgte das Elba Palace Golf auf Fuerteventura.
Die angepasste Golfschule für Jugendliche wurde 2007 im Club de Golf La Cañada in Guadiaro eröffnet. Als damalige Direktorin hatte ich das Vergnügen, an ihrem Aufbau mitzuwirken. Auch La Cañada entstand ursprünglich aus einem inklusiven Projekt heraus – nach einem Entwurf von Robert Trent Jones Sr., mit dem Ziel, die in der Region bereits stark ausgeprägte Begeisterung für den Golfsport weiterzuentwickeln.
Ab 2009 war ich zwei Jahre lang Tutorin der Weiterbildung im Golfmanagement an der Hotelfachschule CIOMijas der Junta de Andalucía.
So kamen fast zwei Jahrzehnte in der Golf- und Hotelbranche zusammen.
Der Wendepunkt
Das Auftreten eines primären Lymphödems in meinem linken Arm veränderte die Richtung meines Berufslebens. Es zwang mich dazu, mit meinem eigenen Körper einen neuen Weg einzuschlagen – und eine neue Beziehung zu Anstrengung, Anforderungen und meinem Arbeitsleben zu entwickeln.
Damit begann mein Interesse an der Körperarbeit. Seit mehr als 15 Jahren lerne, erforsche und unterrichte ich – und ich lerne weiterhin, denn auch diese Arbeit ist, wie so vieles, ein fortlaufender Prozess: Scaravelli Yoga, Shiatsu, Qi Gong, Traditionelle Chinesische Medizin, Feldenkrais-Methode und Body-Mind Centering®.
Wie Sie sehen, blieb der Golfsport immer Teil meines Weges – nur der Blickwinkel hat sich verändert.
Wo Golfsport und somatische Praxis zusammenfinden
Durch meine Erfahrung in Verwaltung, Lehre und Leitung sowie durch 16 Jahre in der somatischen Körperarbeit verstehe ich sowohl die Anforderungen des Spiels als auch die körperlichen Zusammenhänge, die es begleiten – nicht als außenstehende Beobachterin, sondern weil ich den größten Teil meines Berufslebens selbst darin tätig war.
Genau das bildet die Grundlage meiner heutigen Arbeit: Ich weiß, was dem Körper eines Golfspielers tatsächlich abverlangt wird – über vier Stunden hinweg, während einer Saison und im Laufe einer Karriere, in der sich Bewegungen immer wieder auf derselben Seite wiederholen.
Wenn Sie Golf spielen und Ihre Langlebigkeit sowie Ihre körperliche Belastbarkeit im Spiel erhalten möchten, ist dies ein guter Ausgangspunkt.
Bei Fragen oder wenn Sie weitere Informationen benötigen, können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren.
Präsenztermine in Sotogrande sowie Online-Sitzungen von jedem Ort aus.
E-Mail: info@yogaconmaria.es
Tel.: +34 699 621 202