Yogalehrerin für Scaravelli-Yoga seit 2010,
in ständiger Weiterbildung in den Methoden:

  • Feldenkrais und Body-Mind Centering.
  • Shiatsu-Therapie: Körperliche, emotionale und mentale Wiederverbindung. Seit 2013
  • Reflexzonenmassage / Lymphdrainage seit 2022

María Uceda Muro

terapeuta de yoga y shiatsu en sotogrande

Nach fast zwei Jahrzehnten in der Hotel- und Golfbranche verlangte das Leben eine grundlegende Veränderung.

Meine ersten fast zwei Jahrzehnte im Berufsleben verbrachte ich international in der Hotel- und Golfbranche. Ich begann meine Karriere in Valderrama, wo ich fünf Jahre lang wunderbare Erfahrungen machte, unter anderem den Ryder Cup 1997. Acht Jahre war ich für den Golfbereich der Kempinski-Hotels in Estepona und Bad Saarow (Faldo Berlin) verantwortlich, zwei Jahre bei Elba Palace Golf auf den Kanarischen Inseln. Der Aufbau der angepassten Golfschule für Jugendliche während meines Jahres im Club de golf La Cañada, Guadiaro, im Jahr 2007, sowie zwei Jahre als Golf-Mentorin an der Hotelfachschule der Junta de Andalucía, Ciomijas.

Nach dem Auftreten eines primären Lymphödems in meinem linken Arm verlangte das Leben eine grundlegende Kursänderung.
So ist die Grundlage meiner heutigen Arbeit eine persönliche Synthese aus meinem eigenen Interesse am Somatischen und meiner Berufung, das zu teilen und zu lehren, was sich für mich als wirksam erwiesen hat.

Diese langjährige Erfahrung zwischen Golf und internationalen Kunden war für mich stets sehr bereichernd und erfüllend.

Ausbildung

In den letzten Jahren habe ich eine fundierte, hochwertige Ausbildung in somatischen Disziplinen bei renommierten Lehrern erhalten, unter anderem:

  • Hatha Yoga, inspiriert von Vanda Scaravelli
  • Teacher Training
  • Europäische Yoga-Schule, Marbella 2009
  • Yoga training for children with special needs
  • Sonia Summar. 2012
  • Stress und Angst, wie man ihre Auswirkungen reduziert
  • UNED José Carlos Fuertes Rocañín 2017
  • Scaravelli Yoga Inspired
  • Fairlie Gibson 2016, 2017
  • Mindfulness, für wen es geeignet ist und für wen nicht
  • Universitätsklinikum La Paz, Roberto Mediavilla 2018
  • Psychologische Faktoren bei Stressreaktionen
  • UNED Beatriz Garcia Rodriguez. 2018
  • Releasing Spinal Tension by working with the legs and arms.
  • Melissa West 2018
  • Yoga for compassion
  • Monica Voss Esther Yoga Studio 2020, 2021, 2022, 2023, 2024, 2025
  • Yoga to strengthen digestion
  • Mar jean Olson Esther Yoga Studio 2020
  • Pelvic floor health program
  • Angela McMillan, Professionals Movement coach 2020
  • Yoga for Highly Sensitive People
  • Tama Soble Esther Yoga Studio 2020
  • Chair Yoga
  • Hellen Kohl Esther Yoga Studio 2021
  • Yoga for support for Breast Health
  • Tama Soble Esther Yoga Studio 2021
  • Causes of back pain.
  • Dr Fishman Loren 2021
  • Teaching Yoga
  • Peter Blackaby 2021
  • Quality of consciousness
  • John Stirk -Deeper Still 2021,2022
  • Yoga for Anxiety and Depression
  • Teacher Training Program
  • Tama Soble, Esther Yoga Studio 2022
  • Yoga for Osteoporosis
  • Shari, Esther Yoga Studio 2021
  • Chair Yoga for brain & nervous system health
  • Kristine Weber, Subtle Yoga 2022
  • Teaching yoga for anxiety and depression
  • Kristine Weber, Sublte Yoga 2022
  • Moving from the Heart literally & metaphorically
  • Tama Soble. Esther Yoga Studio 2023
  • Einführung in Mitgefühl, Buddha Avalokiteshvara
  • Meditationszentrum Málaga Medita 2024
  • Den Geist mit Zazen schulen
  • Alberto Silva, Casa Asia 2024
  • Chair Yoga Gentle Somatic Yoga
  • James Knight 2024
  • Yoga and Meditation coastal retreat St David’s, West Wales,
  • Monica Voss Esther Yoga Studio 2023 und 2024
  • Yoga to support your Lymphatic System
  • Marjean Olson, Esther Yoga Studio 2023,2024,2025
  • Yoga Nidra and meditation
  • John Campbell Esther Yoga Studio 2022,2023,2024,2025

Shiatsu & TCM Akupressur-Massage

  • European Shiatsu School
  • Brian Carling 2013 /2017
  • Fascia release and Shiatsu level II
  • Gabriella Poli 2022
  • Traditionelle Chinesische Medizin, Neijing-Schule Málaga
  • Kurs 2021 – 2022
  • Shiatsu without meridians
  • Wilfred Rappenecker 2018
  • Shiatsu & Subtle Energy
  • Patrizia Stefanini 2020
  • Shiatsu & Burnout society
  • Mike Mandl 2020
  • Shiatsu Improvisation and beginner’s mind
  • Nick Pole 2020
  • Shiatsu & Meridians
  • Sasaki Sensei 2020
  • Fascia & Healing
  • Tom Myers, Autor von Anatomy Trains 2020
  • Shiatsu & Ampuku for your own health
  • Vera Carbaat 2020
  • Shiatsu & Quotes In Times of Crisis for Shiatsu practitioners
  • Wataru Ohashi
  • Shiatsu & Physical Democracy
  • Bill Palmer & Teresa Hadland

Reflexzonenmassage / Lymphdrainage

  • Sally Kay Wales, UK 2022
  • Fascia & Healing mit Tom Myers. Autor von Anatomy Trains.
  • Feldenkrais-Methode®
  • Sounder Sleep Program
  • Patricio Simon 2021
  • Learn to protect and soothe your hands & wrists
  • David Zemach-Bersin 2022
  • Intelligent Knees for better walking
  • Raz Ori Feldenkrais Access 2023
  • Discovering Core ability and agility
  • Dwight Pargee Feldenkrais Access, 2023
  • Moving & Thinking clearly
  • Tifany Sankary, Creativity Movement 2023,2024,2025
  • Discovering Core ability and agility
  • Dwight Pargee, Feldenkrais Access 2023
  • Mobility of Hips & Connecting Legs to Spine
  • Deborah Bowes 2023, 2024
  • Stimme und Vibration: Bewusstsein durch Bewegung
  • Buffy Owens 2023, 2024
  • Sounder Sleep System
  • Paris Kern. Feldenkrais Access 2024
  • Swing, Throw, Catch
  • Dwight Pargee, Feldenkrais Access 2024

Qi Gong

  • Regelmäßige Kurse, Retreats
  • Jaya Rudgar 2024, 2025
  • Qigong und Meditation „Unseren Vorfahren zuhören“ – Die 5 Elemente.
  • Mimí Kuo-Deemer 2024

Diese Integration ermöglicht es mir, eine Anleitung mit Autorität, intellektueller Tiefe und außergewöhnlichem Engagement für den Prozess jedes Einzelnen zu bieten.

Welchen Ansatz verfolge ich?

Der Ansatz ist bei allen drei Disziplinen stets derselbe: ein mitfühlendes Vorgehen, das die Menschen stärkt und ihnen hilft, wieder das tun zu können, was sie lieben.

Mein Werdegang


Mich interessieren besonders die Gesundheit von Frauen, das Lymphsystem und das Nervensystem sowie die Unterstützung dabei, Beweglichkeit und Stabilität zurückzugewinnen und Wege zu finden, die uns helfen, uns leichter und beweglicher zu fühlen.
Ich hatte Klientinnen und Klienten mit bedeutenden Herausforderungen: Menschen mit Knochenkrebs, Leberkrebs, Parkinson, Lymphödem, Alzheimer sowie Lungen- und Herzerkrankungen.

terapeuta de yoga y shiatsu en sotogrande

Auf persönlicher Ebene bin ich, geboren in einem ländlichen Dorf im Campo de Gibraltar, naturverbunden und begeisterte Vogelbeobachterin. Ich schreibe und male gerne. Wenn ich nicht arbeite, forsche und übe ich, um alles Gelernte in mich zu integrieren und meinen Klientinnen und Klienten eine noch höhere Qualität zu bieten.

Ich bin all meinen Lehrerinnen und Lehrern von Herzen dankbar, die in mir die Liebe und den Respekt für das Potenzial dieser Disziplinen geweckt haben, das Menschen so sehr helfen kann.