Taller Online – Movimiento, salud y calidad de vida
Únase a nosotros para aprender sobre nuestro sistema linfático vital. Nos centraremos en ejercicios fáciles para ayudar a un mejor drenaje y circulación de esta red abierta que nos apoya continuamente y es esencial para nuestro sistema inmunológico.
- Vamos a mejorar nuestra conciencia de su flujo linfático.
- Aprenderemos a usar el movimiento y la respiración productivamente para beneficiar a esta vital sustancia.
- Apreciará la sensación de ligereza que su cuerpo le trae como recompensa: una sensación de reconciliación con su cuerpo y de sentirse más cómoda dentro de su propia piel. Con mayor destreza en manos, dedos.
- El nivel de preocupación e hipervigilancia se relajan y dan lugar a un estado de calma y profunda conexión.
- Desde la comodidad de estar en casa y a la vez en la calidez que reporta el grupo.
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