La ansiedad no reside solo en tu cabeza

La ansiedad no reside solo en tu cabeza Cuando pensamos en ansiedad, solemos pensar en la mente: pensamientos...

Taller de movimiento

Una invitación a descubrir una nueva perspectiva sobre tu cuerpo, en movimiento y en relajación. Explora tu relación...

Cuando la gente escucha "yoga suave" o "slow yoga", a menudo surgen dudas: ¿de verdad hace algo? ¿Es solo para...

Lo que las manos revelan — y lo que pueden cambiar Las manos son el lugar donde el estado interno se vuelve visible y...

Aprende a proteger y relajar las manos y muñecas Las lesiones por esfuerzo repetitivo en las manos son muy comunes....

Movimiento sin esfuerzo, para un swing sin esfuerzo Por María Uceda — Profesora de Trabajo Corporal, especializada en...

La conexión con nuestro cuerpo y nuestro corazón, una experiencia que nos cuesta sostener Lo que realmente nos...

¿Qué es la Reflexología? La reflexología es una terapia complementaria que trabaja a través del masaje en los pies y...

Cada 6 de marzo se conmemora el Día Internacional del Linfedema, una jornada destinada a visibilizar esta condición...

El próximo lunes 9 de marzo a las 16:30 horas se celebrará en Secadero un interesante taller de yoga facial impartido...

El Ritual Sensorial para Liberar la Voz y Revitalizar el Rostro Cualquiera ha experimentado alguna vez la...

El puente entre recibir y ofrecer presencia, ternura y humor Últimamente me pregunto: ¿por qué quiero regalarme una...